Dilemas del dormitorio: ¿El sexo en la ducha está sobrevalorado y el lubricante infravalorado?

Hola, somos Lara y Monika, y os damos la bienvenida a un nuevo episodio de la serie Dilemas del dormitorio. De nuevo hemos recibido unas cuantas preguntas interesantes, así que empecemos.

Me da mucha curiosidad saber quién fue la primera persona que dijo: «Probemos a tener sexo en la ducha», porque para nosotras fue todo un reto.

¿Tenéis algún consejo para practicar sexo en la ducha?

Vale, por experiencia propia puedo decir que practicar sexo en la ducha es todo un reto. Sobre todo si hay bastante diferencia de altura. Hay que estar en buena forma física; quizá ese sería el primer consejo.

Fortalecer un poco los músculos y ganar fuerza. Por lo demás, creo que el sexo en la ducha está muy sobrevalorado. En las películas parece todo supersexy, con vapor y cuerpos rozándose. Pero cuando lo intentas de verdad, no tienes dónde agarrarte. Por ejemplo, mi pareja es bastante más alta que yo, él tiene que agacharse mucho y yo estoy de puntillas. Es decir, todo está bien, pero me parece que, en conjunto, es un verdadero reto.

Mi consejo sería ponerse en forma y trabajar la fuerza. Y usar lubricante, porque el agua se lleva la lubricación natural y todo resulta más difícil.

• Buena forma física - porque el sexo en la ducha puede ser más exigente de lo que parece.
• Lubricante de silicona - porque el agua no lo elimina tan rápidamente.
• Preliminares en la ducha - la ducha puede ser un comienzo estupendo y después podéis continuar en un lugar más cómodo.

Lubricante de silicona para que el agua no se lo lleve. Esos serían mis dos consejos. En realidad, son los dos únicos consejos que se pueden dar. Como ha dicho ella, el sexo en la ducha está muy sobrevalorado. A mí también me lo parece. En la realidad no suele ser así.

Creo que puede ser un preliminar estupendo. Podéis enjabonaros y rozaros, practicar juegos cuerpo a cuerpo con distintos aceites. No es que no esté bien, pero hay que esforzarse mucho más. Hay muchas menos posturas cómodas. Quizá podéis hacer los preliminares en la ducha y después continuar en otro sitio. En la bañera es muy diferente, sobre todo si es esquinera y puedes sentarte en el borde. Venga. Quizá podéis probarlo. Comprad una bañera. Comprad una bañera.

Ese es nuestro consejo. No, en serio, está muy sobrevalorado. En la vida real no todo es tan increíble ni tan espectacular cuando lo pruebas de verdad.

Así que sí: buena forma física y lubricante de silicona. Por lo demás, como ya he dicho, puede servir como preliminar; quizá sexo oral, ducharse juntos también puede ser agradable y demás. Pero para decir aquí que...

Quizá encontréis una postura que resulte cómoda para ambos. También depende de la diferencia de altura. Pero sí.

¿La estimulación de la próstata es realmente una experiencia tan buena como dicen algunos? ¿Cómo puedo empezar si soy principiante?

¿No hablamos de esto en el último episodio? Me parece que sí. En cuanto a los principiantes, muchas veces...

Pero sí, la estimulación de la próstata no tendría tan buena fama si no fuera realmente tan placentera. La mayoría la describe así. Para principiantes, quizá lo mejor sea empezar con un dedo, y el lubricante es imprescindible. Si se utilizan juguetes, al principio deben ser pequeños. También puede servir un set para probar distintos tamaños. Empieza despacio y sin presión; primero puedes probar con un dedo, el lubricante es imprescindible, y, si utilizas un juguete, elige un tamaño pequeño. También puede ayudar probarlo en la ducha, porque quizá estés más relajado.

Puedes asearte si así te sientes más cómodo; este tipo de cosas también puede ser buena idea probarlas en la ducha.

Estás más relajado. Quienes tengáis miedo de ensuciar algo podéis limpiarlo todo allí. Así que quizá también deberíamos incluirlo.

¿Por qué tanta gente utiliza lubricante aunque no tenga problemas? ¿De verdad se nota tanta diferencia?

La sensación sí que cambia bastante. En principio, incluso dejando a un lado los juguetes, para los que igualmente lo necesitas, el pene tampoco está húmedo por sí solo, salvo que antes se humedezca con sexo oral. Mucha gente no empieza a utilizar lubricante hasta que lo prueba por primera vez. Cuando empieza a usarlo, descubre la gran diferencia que supone, porque reduce mucho la fricción.

La penetración vaginal resulta mucho más fácil. Y no se trata únicamente de usarlo cuando tienes problemas: realmente reduce la fricción y disminuye el riesgo de sufrir microlesiones. No es que eso ocurra constantemente ni nada parecido, pero solo después de probarlo te das cuenta de que sí existe una diferencia. Sobre todo en el sexo anal.

En ese caso no se trata de decir: «Lo utilizo porque tengo un problema», sino de que esa zona no se lubrica, el pene tampoco, y no queda otra que utilizar lubricante.

• Reduce la fricción.
• La penetración puede ser más fácil y placentera.
• No está pensado únicamente para cuando tienes problemas.
• En el sexo anal es prácticamente imprescindible.
• Puede ser una forma sencilla de mejorar las sensaciones.

Mucha gente piensa que el lubricante solo es necesario si tienes problemas de verdad, si no hay lubricación natural o algo parecido. Pero no: el lubricante es en realidad un complemento. Una mejora, sí. Así que realmente existe una diferencia. Incluso quienes no tenéis problemas de lubricación natural o similares podéis probarlo, si aún no lo habéis hecho, y notaréis una diferencia considerable, especialmente antes de la primera penetración vaginal.

A mí me gusta.

¿Cuál es realmente la diferencia entre los productos para aumentar el tamaño del pene?

Me da mucha curiosidad saber cuál es la diferencia real entre todos los productos para aumentar el tamaño del pene. Cuando empiezas a mirar bombas, extensores, anillos y geles, enseguida descubres que cada uno tiene una finalidad y un efecto un poco diferentes. Y me gustaría saber para qué resulta realmente más útil cada uno.

Creo que lo mejor es repasarlos uno por uno.

Bombas para el pene

Existen muchísimas bombas para el pene diferentes. Algunas son más sencillas: solo tienes que colocarlas, asegurarte de que estén bien puestas y bombear para generar el vacío. Yo recomendaría este tipo de bombas sobre todo antes del sexo o durante las relaciones para jugar un poco. Pero si de verdad quieres trabajar activamente para aumentar el tamaño del pene, están las bombas Bathmate.

Con estas bombas, o con cualquier método para aumentar el tamaño del pene, ocurre lo mismo que al entrenar los músculos. Hay que practicar con regularidad durante un tiempo determinado cada día. Es recomendable medirse, anotar los resultados y demás, como cuando sigues un programa de entrenamiento convencional.

Lo haces, progresas y también sabes que, si lo dejas, todo vuelve atrás. Eso es lo principal en cuanto a las bombas.

Extensores o alargadores de pene

Después están los extensores, es decir, los alargadores de pene. También existen varios tipos, y la principal diferencia quizá sea cómo se colocan.

Algunos también se sujetan alrededor de los testículos para que queden mejor fijados, y puede que a algunas personas les guste esa sensación. Se utilizan durante la penetración. A algunas personas les gustan y a otras no. Recuerdo que, cuando trabajaba en la tienda, vino una pareja mayor y él tenía algunos problemas de erección, así que este producto les ayudó. Él utilizaba el alargador introduciendo el pene en esa funda. Algunas fundas están diseñadas únicamente para añadir grosor, otras también añaden longitud y algunas se pueden cortar a medida. Por tanto, también hay muchas opciones en este ámbito, incluidos distintos materiales.

Anillos

Los anillos sirven principalmente para lograr una erección más dura y duradera, además de aportar estimulación adicional. Por tanto, los anillos no producen un aumento real del tamaño.

No, en realidad no. Simplemente retienen mejor la sangre en el pene. Puede parecer un poco más grande por eso.

Geles, cremas y ejercicios

En cuanto a los geles, cremas y otros productos similares, depende. Algunos son para uso regular y funcionan de forma parecida a una bomba: si los utilizas con regularidad, puede notarse alguna diferencia. También existen otros que se usan justo antes de las relaciones y producen un aumento temporal en ese momento.

Para los ejercicios llamados jelqing existe una técnica específica para la que Titangel resulta útil. Se recomienda realizar un movimiento con el que, en esencia, se estira el pene de cierta manera.

Aquí no se ha mencionado, pero también existe una especie de extensor de pene, o un producto que parece una jaula, un dispositivo de tracción para el pene. Creo que es Male Edge.

Hay personas que lo utilizan y, en general, las opiniones son bastante buenas. Pero, si yo fuera a hacerlo, elegiría sin duda una bomba Bathmate y realizaría regularmente los ejercicios recomendados con ella. Son algo más caras, pero están muy bien porque hay diferentes medidas y puedes adaptar toda la experiencia a tus necesidades.

En resumen, merece la pena.

Ahora bien, ¿los resultados son permanentes? ¿Se mantienen? No, hay que continuar usándolos con regularidad. Esto también se aplica a las bombas, los geles y, en general, a todos estos productos.

Durante el sexo sentí que tenía ganas de orinar. ¿Me pasa algo malo?

Una vez, durante el sexo, sentí que tenía ganas de orinar y, presa del pánico, lo detuve todo. Después leí que podía estar relacionado con el squirting y ahora ya no sé distinguir una cosa de la otra. ¿Me pasa algo malo?

Vale, sí, aquí puede que simplemente te entren ganas de orinar. No es nada preocupante. En cuanto al squirting, también puede provocar precisamente esa sensación. Puedes sentir ganas de orinar y, cuando se produce el squirting, notar que se libera esa presión. Así que podría tratarse de una cosa o de la otra. No hay una forma segura de saberlo.

Creo que tienes que empezar a reconocer mejor las necesidades de tu cuerpo. Por ejemplo, si vuelve a ocurrirte, puedes ir al baño, orinar y ver qué sucede después. Creo que ese es el mejor consejo. Además, la sensación del squirting no es... Muchas mujeres creen que el squirting es un orgasmo, pero no lo es. En realidad, es simplemente una liberación agradable.

No tiene por qué producirse exactamente al mismo tiempo que el orgasmo. Depende mucho de cada mujer.

¿Me pasa algo malo? No, no te pasa nada malo. Durante el sexo también pueden entrarte ganas de orinar porque esa zona recibe fricción y puede provocarte esa sensación.

No es nada preocupante. De hecho, es recomendable orinar después de mantener relaciones sexuales para ayudar a expulsar cualquier bacteria. Y eso no significa que así no podáis contraer una infección de transmisión sexual, para que nadie malinterprete mis palabras. Hablamos de suciedad y bacterias comunes.

¿Existe demasiada presión en torno al sexo anal por culpa de la pornografía?

Me pregunto si otras personas también sienten que existe demasiada presión en torno al sexo anal por culpa de la pornografía. También me gustaría recibir algún consejo sobre cómo empezar a practicar sexo anal si no tengo ninguna experiencia. De esto ya hemos hablado antes. Sí, primero hay que probar con un dedo. Por supuesto, el lubricante es imprescindible y todo lo demás que ya hemos mencionado. Por lo demás, claro que otras personas también sienten que existe demasiada presión. Creo que la pornografía genera realmente esa sensación de presión: parece que el sexo anal tiene que ser algo extraordinario, que debe resultar genial y que hay que poder introducir todo tipo de cosas.

Pero no es así. No funciona así en la vida real.

Creo que aquí existe mucha presión o, más que presión, la idea equivocada de que el hombre llega, lo introduce y eso es todo. No funciona así en absoluto, sobre todo si acabas de empezar. Los actores se preparan previamente, llevan tapones anales de antemano y después pasan a la penetración. Además, lo hacen a menudo.

En cuanto al sexo anal, tampoco tiene por qué ser algo extremadamente salvaje. El sexo anal también puede ser muy romántico si se practica de esa manera. Sigue existiendo cercanía con la pareja, sigue siendo un contacto íntimo y no tiene por qué ser algo extremo.

¿Cómo empezar?

• Si quieres, puedes asearte antes si así te sientes más cómodo.
• Prepara pañuelos, una toalla o cualquier cosa que te ayude a estar más relajado.
• Utiliza lubricante.
• Quizá puedas empezar con un dedo.
• Añade otro tipo de estimulación si te ayuda a relajarte más.

Por ejemplo, un vibrador tipo bala en el clítoris o cualquier otra cosa, o sexo oral mientras la otra persona introduce suavemente un dedo. Nunca sin lubricante. Pero sí, con un dedo, por supuesto.

Está muy bien que primero pruebes por tu cuenta. Quizá no te resulte tan placentero como cuando lo hace otra persona, porque uno no puede hacerse cosquillas a sí mismo. Pero te permitirá explorar cómo se siente tener algo dentro.

¿Por qué a la gente le atrae el sexo en lugares públicos?

¿Por qué a la gente le atrae el sexo en lugares públicos? Yo nunca me atrevería a probar algo así.

¿Por qué les atrae? En realidad, no suele ser tanto por el lugar en sí, sino por la sensación de que alguien puede descubrirlos o por la emoción de hacer algo prohibido. Todas esas cosas que te hacen pensar: «Uy, esto está prohibido» disparan la adrenalina.

Y eso es precisamente lo que puede excitarte: la posibilidad de que te descubran. Muchas personas también se asustarían si alguien las viera de verdad. Este es otro tema de debate, porque si alguien os ve, no ha dado su consentimiento para presenciar la escena, especialmente si se trata de grupos de personas vulnerables. Pero sí, en general les resulta atractivo porque es algo prohibido y existe la posibilidad de que alguien los sorprenda.

Sin duda, también puede haber personas a las que les guste el propio lugar donde practican sexo. No sé, un bosque o un prado. Allí también pueden descubrirte, pero quizá resulta más estético si te gustan los entornos naturales.

Si no es para ti, simplemente no es para ti. Y ya está. No pasa nada.

¿Cómo saber si un juguete ya no es apto para su uso?

Me gustaría saber cómo se puede saber si un juguete ya no es apto para su uso. Tenemos bastantes juguetes, algunos de hace varios años, y me preocupa que ya no debamos utilizarlos.

Yo diría que deja de ser apto cuando, por ejemplo, ya no puedes limpiar bien el juguete, está pegajoso o presenta cambios similares. Entonces sabes que quizá ya no se puede utilizar. Es decir, si ves o notas que ha sufrido algún cambio. Creo que, cuando coges el juguete con la mano o lo utilizas, tus sentidos detectan rápidamente que algo es diferente. Notas algún cambio.

No diría simplemente: «Sí, es viejo, lleva mucho tiempo guardado en la caja, ni siquiera sé qué aspecto tiene y tiene tantos años», y concluiría de inmediato que ya no sirve. También depende de cómo lo guardes y del material, porque hay muchos diferentes. Siempre es recomendable guardar los juguetes en un lugar oscuro, seco y fresco, sin demasiado calor.

Te recomiendo examinarlo detenidamente. Si presenta cualquier cambio, como has dicho, si está pegajoso, descolorido o incluso si solo una parte ha perdido el color, es mejor no usarlo. Algunos ya no pueden limpiarse correctamente. En materiales muy antiguos, las cosas empiezan a quedarse adheridas a la superficie. En ese caso, no debes utilizarlo. Así que sí, puedes ver y notar esos cambios en el juguete.

Pero que los juguetes sean muy antiguos no significa necesariamente que haya que tirarlos todos. Primero hay que comprobar bien si presentan algún cambio.

¿Es realmente seguro practicar sexo durante el embarazo?

¿Es realmente seguro practicar sexo durante el embarazo? Tengo la sensación de que todo el mundo dice algo diferente al respecto.

Como ya he estado embarazada, puedo hablar desde mi experiencia. En resumen, cuando empezó a notarse la barriga dejamos de mantener relaciones sexuales, pero no por motivos de seguridad, sino porque ninguno de los dos se sentía cómodo. El bebé estaba dentro, el pene también... A ninguno de los dos nos resultaba una idea demasiado atractiva, así que no lo hicimos. Pero sí, si el embarazo es saludable y el ginecólogo o la ginecóloga no lo ha desaconsejado, no debería haber ningún problema, porque el bebé está bien protegido dentro del útero. Hay que adaptar algunas posturas y, si algo resulta incómodo, por supuesto no hay que hacerlo.

Pero si el embarazo es saludable y el médico lo ha autorizado, en principio no hay ningún problema. La pareja puede seguir manteniendo relaciones.

Ahora bien, si te han indicado reposo, si hablamos de las primeras etapas del embarazo, si hay sangrado o cualquier situación similar, siempre es recomendable consultar con un profesional. Si no estás segura, pregunta durante la revisión: «¿Está todo bien? ¿Tengo luz verde para mantener relaciones sexuales?». Y ya está. Pero, en principio, no está prohibido sin más.

Creo que la gente ofrece respuestas diferentes porque cada persona vive una experiencia distinta y también experimenta el sexo durante el embarazo de otra manera. A algunas personas no les apetece en absoluto y a otras sí. Puede que algunas tuvieran un embarazo de riesgo o sangrado al principio y que su ginecólogo les aconsejara: «Mejor no». Después transmitieron ese consejo a otras personas. Siempre es recomendable consultar este tipo de cuestiones con un médico. Pero el sexo no está prohibido simplemente por estar embarazada.

No es: «Ahora estoy embarazada, así que no puedo mantener relaciones sexuales».

¿Es normal seguir descubriendo cosas nuevas sobre ti, tus deseos y tu relación con el sexo después de muchos años?

Nos queda una última pregunta: ¿es normal seguir descubriendo cosas nuevas sobre ti, tus deseos y tu relación con el sexo después de muchos años? Tengo la sensación de que no empecé a entender de verdad lo que me gusta hasta cumplir los 30.

Sí, es completamente normal. Es algo que descubres durante casi toda la vida. Siempre puedes descubrir algo nuevo. Es totalmente normal, aunque ocurra a los 30, a los 40 o incluso más tarde. Cada persona es diferente y es algo verdaderamente normal.

Creo que los 30 son especialmente una etapa así. Se necesita tiempo para desarrollarse como persona y descubrir qué te gusta y qué no. Sobre todo porque existe mucho tabú en torno al tema. Algunas personas ni siquiera se tocan ni se masturban, y creo que alrededor de los 30, unas antes y otras después, muchas empiezan a sentirse más cómodas con estos temas. Ya tienes algo de experiencia, quizá te atreves a probar más cosas y por fin te miras entre las piernas con un espejo, por ejemplo. Así que sí, algunas personas lo hacen antes y otras después, pero no creo que exista una configuración predeterminada del cuerpo que descubres una vez y deseas mantener durante toda la vida.

Hay muchísimas cosas diferentes que puedes probar.

También creo que algo puede gustarte a los 20 y que, al llegar a los 30, descubras algo completamente distinto que te gusta más. Eso también puede cambiar. Los gustos pueden cambiar y ampliarse. Por ejemplo, si tienes una pareja durante un tiempo y después estás con otra, esa nueva pareja puede mostrarte cosas diferentes. Pueden ser fantasías, posturas o ideas, siempre dentro del consentimiento. Creo que también depende mucho de cuándo empiezas a explorar, con quién lo haces y cuánto te atrevías a probar antes.

Nunca es demasiado tarde para descubrir cosas nuevas.

Es una reflexión estupenda para terminar.

Es muy probable que no seas la única persona a la que le ocurre. Simplemente, pocas personas lo dicen en voz alta..

Porque no existen preguntas tontas sobre sexualidad. Solo preguntas de las que no se habla lo suficiente.